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단백질보충제드세요?

유규 2019.03.24 조회 수 208 추천 수 2

남자친구 선물로 단백질 보충제같은거 사주기로했는데 종류가 많더라구요

남자친구가 엄청말랐는데 살찌고싶어서 그걸 먹고 싶대서 사주기로했는데 살찌고싶은 사람도 단백질 먹는거 맞아요...?? 인바디가 운동시작전에도 지방량 낮고 근육비율이 매우높은체형이었는데...🤔

보충제 고르는건 그냥 맛좋은걸로 하려는데 큰문제없겠죠?



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11개의 댓글

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살찌우고 싶으신거면 게이너라고 따로 있어요. 그거 드시는게 좋을 거에요. 그리고 단백질보충제는 사게 된다면 국산 말고 외국꺼 사서 드세요...  맛이나 질적이나 가격이나 외국산이 훨씬 나아요.

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유규
2019.03.26
@익명_93249534

아 게이너라는것도 있군요...!!! 외국것으로 알아볼게요!!!감사합니다

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@유규

네 또 궁금한점 있으시면 말씀해주세요~ㅋㅋ

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궁댕이찡
2019.03.25

단백질보충제 - 쿠팡 신타6 아이솔레이트 추천

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유규
2019.03.26
@궁댕이찡

오호 추천 감사합니다 보충제먹으면 효과 있나요?

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궁댕이찡
2019.03.27
@유규

넴 보충제 조와용

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게이너인데.. 솔직히 밥 끼니수 늘리는게 훨씬 좋죠

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유규
2019.03.26
@힘든데왜거꾸로서있냐

구닌이라 끼니수는 늘릴수 없어서......

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@유규

아하.. 그럼 전역후 ㅋㅋ

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정상인
2019.03.28

게이너는 장기 복용시 몸에 안좋다고 들었어요 GI수치가 높아서 인슐린 저항성에 문제가 생긴다던가 그런 얘기 들어서 잘 알아 보시는게 좋을것 같구요.

 

돈만 많으면 참치 등살로 단백질 보충하고 싶어요 ㅠㅜ ㅋㅋㅋㅋ

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유규
2019.03.28
@정상인

헐그래요...?????ㅠㅠ 아이구,,,,역시 그냥전역하고 3시간마다 밥먹이는게 나으려나,,,,

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