고기는 닭가슴살만 먹고 야식은 배고플때 방울 토마토 가끔 먹는데 가성비 좋은 건강식 있나요?
지금도 충분한것 같은데.. 단백질 쉐이커 드시는것도 좋을것 같아요
현미밥&오트밀&고구마
냉동 볶음밥용 야채사서 저는 볶음밥도 해먹고 계란찜이나 계란말이에도 넣어서 먹어용
볶음밥용 야채나 카레/짜장용 야채 이런거 사시면 활용하기 좋을듯요
금오인의 소통광장, 금오광장입니다!
궁금한 까마귀 금오 익명
2021.07.06지금도 충분한것 같은데.. 단백질 쉐이커 드시는것도 좋을것 같아요
금오풍이 무서운 까마귀 금오 익명
2021.07.06현미밥&오트밀&고구마
환호하는 까마귀 금오 익명
2021.07.06냉동 볶음밥용 야채사서 저는 볶음밥도 해먹고 계란찜이나 계란말이에도 넣어서 먹어용
어치 금오
2021.07.06볶음밥용 야채나 카레/짜장용 야채 이런거 사시면 활용하기 좋을듯요