단백질 섭취

익명_09907384 금오 익명 2019.02.27 조회 수 253 추천 수 1

선배님들 단백질 섭취 어떻게 함??

집에서는 삼시세끼 꾸준하게 닭가슴살 먹었는데

학교에서는 뭐먹어야 되지?



 

7개의 댓글

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또 꾸준하게 닭찌찌살 먹으면 됨 이마트에브리데이가서 노브랜드 ㄱㄱ

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@익명_19277965

기숙사인데 어케함요

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나는 단백질 보충제 + 맥반석 계란(인터넷에서 쌈). 단백질 보충제 초코맛 사면 의외로 먹을만함.

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@익명_34354083

단백질 보충제 맛 들어가면 소용 없다던데 걍 헬갤러들 단백질 부심인거심 ?? 무맛 단백질은 너무 맛없어서 ㅇㅡ..으..

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@익명_19277965

그런말 첨들음. 신타6 먹었었는데 그리고 헬스갤러리 안함.

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@익명_34354083

보충제는 샀어요

계란을 생각 못했네

감사

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긱사편의점에 계란도 팔고

인터넷에도 구운계란2판에 8천원대 팔고

요즘은 실온보관 닭찌찌도 나옴

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