지금 4개월 고생중인데 회복방법 공유 부탁드랴요 ㅜㅜ
중3부터 5년째 고생중이에여...
헐. 통증때문에 일상생활 가능하신가요??
앉아있는게 너무 힘들어요....중고등학생때도 선생님들이 다 이해해주시고 저 혼자 서있는책상 썼었어요
그정도면 군면제 아닌가요 ㄷㄷ 지금도 앉기 힘드시겠네요. 혹시 따로 하신 ㄴ 운동이나 치료 있을까요?
지금은 한의원이나 자세교정하는 병원? 다니고 있어요 군면제 아니에요....3급.....
와 그래도 3급이군요... 서로 완치하도록 힘내죠!
전역하니 사라졌습니다!
헐 평소에 통증심하셨나요? 나으셨다는 건 딱히 치료안하시고 군대에서 운동하면서 나은 건가요?
그냥 항상 뻐근할정도 였는데 저는 물리치료 돌려주고 하다보니 낫더라고요 좀 심한사람들은 헬스로 단련하구요
그렇군여 ㅜㅜ 감사합니다
디스크가 다시 제자리로 가는경우는 드물어서 완치는 힘들다고 판정받았어요 통증완화만 가능할뿐...
그방법이라도알수있을까요??
저는 주사 맞고나니까 괜찮았어요
저도 첨엔 그랬는데 재발하니 효과가 없어지네요
저도 쳐음엔 효과가 없었는데 여러번 맞으니까 나아지더라구요
저는 아버지가 허리디스크 있으셨는데 거꾸로 운동기구랑 수영하면서 완치 하셨어요
거꾸리 사신 건가요??? 아님 헬스장 같은 곳에 있을까요 ㅜ
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금오사이 
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조심하는 까마귀 금오 익명
2020.11.04중3부터 5년째 고생중이에여...
얼룩말 글쓴이 금오
2020.11.04헐. 통증때문에 일상생활 가능하신가요??
조심하는 까마귀 금오 익명
2020.11.04앉아있는게 너무 힘들어요....중고등학생때도 선생님들이 다 이해해주시고 저 혼자 서있는책상 썼었어요
우주공강을 만든 까마귀 글쓴이 금오 익명
2020.11.04그정도면 군면제 아닌가요 ㄷㄷ 지금도 앉기 힘드시겠네요. 혹시 따로 하신 ㄴ 운동이나 치료 있을까요?
조심하는 까마귀 금오 익명
2020.11.04지금은 한의원이나 자세교정하는 병원? 다니고 있어요 군면제 아니에요....3급.....
얼룩말 글쓴이 금오
2020.11.04와 그래도 3급이군요... 서로 완치하도록 힘내죠!
금오풍이 무서운 까마귀 익명
2020.11.04전역하니 사라졌습니다!
얼룩말 글쓴이 금오
2020.11.04헐 평소에 통증심하셨나요? 나으셨다는 건 딱히 치료안하시고 군대에서 운동하면서 나은 건가요?
금오풍이 무서운 까마귀 익명
2020.11.04그냥 항상 뻐근할정도 였는데 저는 물리치료 돌려주고 하다보니 낫더라고요 좀 심한사람들은 헬스로 단련하구요
얼룩말 글쓴이 금오
2020.11.04그렇군여 ㅜㅜ 감사합니다
화사한 까마귀 금오 익명
2020.11.04디스크가 다시 제자리로 가는경우는 드물어서 완치는 힘들다고 판정받았어요 통증완화만 가능할뿐...
얼룩말 글쓴이 금오
2020.11.04그방법이라도알수있을까요??
기뻐하는 까마귀 금오 익명
2020.11.04저는 주사 맞고나니까 괜찮았어요
얼룩말 글쓴이 금오
2020.11.04저도 첨엔 그랬는데 재발하니 효과가 없어지네요
기뻐하는 까마귀 금오 익명
2020.11.04저도 쳐음엔 효과가 없었는데 여러번 맞으니까 나아지더라구요
터미널가는 까마귀 금오 익명
2020.11.04저는 아버지가 허리디스크 있으셨는데 거꾸로 운동기구랑 수영하면서 완치 하셨어요
얼룩말 글쓴이 금오
2020.11.04거꾸리 사신 건가요??? 아님 헬스장 같은 곳에 있을까요 ㅜ