하루에
버피 120개
크런치 140개
레그레이즈 140개
레그프레스 100개
레그익스텐션 100개
그외 요일별로 머신운동 100개씩 (하루 3머신)
런닝머신 45분
조지는데 왜 살이 안빠질까요 ㅠㅠ
9개의 댓글
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 | 추천 수 |
|---|---|---|---|---|---|
| 공지 | [2023 대동제] 2023 대동제 축제 후기 이벤트!! |
 금오사이
|
2023.05.19 | 3307 | 0 |
| 공지 | [종료된 이벤트] 🌸🌸🌸 2023 벚꽃 이벤트 당첨자 발표🌸🌸🌸 |
금오사이
|
2023.04.08 | 2963 | 3 |
| 공지 | 2022 대동제 축제 후기 이벤트 당첨자 발표 |
금오사이
|
2022.09.20 | 5431 | 0 |
| 공지 | 2022-2 개강 이벤트 종료 |
 커뮤니티운영팀
|
2022.09.20 | 4090 | 0 |
| 공지 | 금오위키 관련 공지 |
금오사이
|
2022.09.19 | 3255 | 3 |
| 공지 | "의좋은 형제 & 의상한 형제를 찾습니다!" 당첨자 발표 1 |
커뮤니티운영팀
|
2021.05.28 | 5087 | 3 |
| 공지 | 금오사이 수강후기 당첨자 발표입니다! 9 |
금오사이
|
2020.07.20 | 5305 | 5 |
| 공지 | 비방/욕설/음란 등 게시판 정책에 위반되는 글을 삭제 될 수 있습니다. |
금오사이
|
2018.05.24 | 5704 | 3 |
| 7746 | 등교일 늦춰졌나요? 3 |
 낙관적인 까마귀
| 2020.03.21 | 1297 | 0 |
| 7745 | 푸름3동 옷장이랑 책상도 3 |
ㅇㅇ
| 2019.02.26 | 253 | 1 |
| 7744 | 신입생도 근로장학같은게 가능한가요? 3 |
익명
| 2019.02.27 | 235 | 0 |
| 7743 | 아이오아이 3 |
닉네임
| 2019.01.23 | 92 | 1 |
| 7742 | 연애유형 테스트 잼따 3 |
자랑스러워 하는 까마귀
| 2020.09.12 | 1285 | 0 |
| 7741 | 기숙사생 아닌데 친구방에 들어가도 되나요? 3 |
익명_76452541
| 2019.03.05 | 354 | 1 |
| 7740 | 치타공부법 3 |
익명_69116663
| 2019.04.23 | 4949 | 2 |
| 7739 | [유머] 신천지를 처벌해야하는 이유 3 |
블루까마귀
| 2020.02.23 | 1550 | 0 |
| 7738 | 눈깜짝할 사이에 3 |
익명_04846066
| 2019.03.26 | 201 | 1 |
| 7737 | 동아리 automania 3 |
퍄퍄퍄
| 2019.02.25 | 214 | 1 |
| 7736 | 나 배웠다 강의에서 3 |
하얀 까마귀
| 2021.09.08 | 1943 | 1 |
| 7735 | 로봇 동아리 3 |
신템
| 2019.04.01 | 272 | 1 |
| 7734 | 해킹 관련동아리 3 |
글쓴이
| 2019.01.17 | 325 | 0 |
| 7733 | (대충 까마귀 울부짖는 소리) 3 |
빨간 까마귀
| 2019.12.23 | 937 | 0 |
| 7732 | 휴학 1년해서 머리가 굳어버렸는데 3 |
익명_86370560
| 2018.10.19 | 116 | 0 |
| 7731 | [질문] 지금스쿨버스 3 |
공강이 없는 까마귀
| 2020.06.10 | 1594 | 0 |
| 7730 | 오늘 날씨 왜이래 3 |
 재이
| 2019.10.07 | 303 | 0 |
| 7729 | 노트북 3 |
_7_4
| 2019.02.10 | 222 | 2 |
| 7728 | 공학수학 3 |
조용한 까마귀
| 2020.06.05 | 1240 | 0 |
| 7727 | 혹시 본 사람이 있을지도 모르겠는데 애니추천 3 |
익명_35102624
| 2018.10.15 | 95 | 0 |
숨김없는 까마귀 익명
2020.04.22소비하는 칼로리보다 섭취하는 칼로리가 많아서..
숨김없는 까마귀 익명
2020.04.22먹는걸 조금만 줄여봐요 물많이먹고 ㅎㅎ
필사적인 까마귀 글쓴이 금오 익명
2020.04.22하루에 밥 1끼에 간단한 과자 1개 정도 먹어요 ㅠㅠ 물은 한 하루에 2리터 정도 마시고요
재수강하는 까마귀 익명
2020.04.22그렇게 하고 삭단조절도 하는데 안빠지면 문제있어보이네요 한지 얼마나되셨어요?
필사적인 까마귀 글쓴이 금오 익명
2020.04.222달이요
즐거운 까마귀 익명
2020.04.22살이 다 근육이 된건 아닐까..
필사적인 까마귀 글쓴이 금오 익명
2020.04.22그런걸까요ㅠㅠ
자취하는 까마귀 금오 익명
2020.04.22몸무게보다는 눈바디를 목표로 하면됨 그렇게 하는데 안되는거라면 쓴이가 그짓말한것
말수가 적은 까마귀 금오 익명
2020.04.24인바디해보셈 매일했는데 안빠지면 대충한거죠