하루에
버피 120개
크런치 140개
레그레이즈 140개
레그프레스 100개
레그익스텐션 100개
그외 요일별로 머신운동 100개씩 (하루 3머신)
런닝머신 45분
조지는데 왜 살이 안빠질까요 ㅠㅠ
9개의 댓글
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 | 추천 수 |
|---|---|---|---|---|---|
| 공지 | [2023 대동제] 2023 대동제 축제 후기 이벤트!! |
 금오사이
|
2023.05.19 | 2475 | 0 |
| 공지 | [종료된 이벤트] 🌸🌸🌸 2023 벚꽃 이벤트 당첨자 발표🌸🌸🌸 |
금오사이
|
2023.04.08 | 2255 | 3 |
| 공지 | 2022 대동제 축제 후기 이벤트 당첨자 발표 |
금오사이
|
2022.09.20 | 4628 | 0 |
| 공지 | 2022-2 개강 이벤트 종료 |
 커뮤니티운영팀
|
2022.09.20 | 3327 | 0 |
| 공지 | 금오위키 관련 공지 |
금오사이
|
2022.09.19 | 2488 | 3 |
| 공지 | "의좋은 형제 & 의상한 형제를 찾습니다!" 당첨자 발표 1 |
커뮤니티운영팀
|
2021.05.28 | 4284 | 3 |
| 공지 | 금오사이 수강후기 당첨자 발표입니다! 9 |
금오사이
|
2020.07.20 | 4533 | 5 |
| 공지 | 비방/욕설/음란 등 게시판 정책에 위반되는 글을 삭제 될 수 있습니다. |
금오사이
|
2018.05.24 | 4741 | 3 |
| 7746 | 이러쿵 3 |
 희망찬 까마귀
| 2020.02.14 | 1038 | 0 |
| 7745 | [질문] 졸업학점 질문드려요 6 |
까다로운 까마귀
| 2020.02.14 | 1038 | 0 |
| 7744 | 토익 보통 몇점정도 나오나요? 4 |
ralo
| 2020.03.13 | 1038 | 0 |
| 7743 | 물리전자 듣는분 계신가요? 2 |
기분 좋은 까마귀
| 2020.03.27 | 1038 | 0 |
| 7742 | [질문] 중고책 4 |
친절한 까마귀
| 2020.03.27 | 1038 | 0 |
| 7741 | 영어과제 1 |
기기
| 2020.04.24 | 1038 | 0 |
| 7740 | 이뿌당 5 |
외로움을 못견디는 까마귀
| 2020.06.18 | 1038 | 1 |
| 7739 | 창의설계 4 |
자취를 하고 싶은 까마귀
| 2020.08.10 | 1038 | 0 |
| 7738 | [질문] 자퇴 관련 질문 2 |
잠이 오는 까마귀
| 2020.12.04 | 1038 | 0 |
| 7737 | [유머] 뱀 만화 시리즈 |
 얼룩말
| 2020.12.11 | 1038 | 4 |
| 7736 | 결석한게 없는데 3 |
공강인 까마귀
| 2020.12.22 | 1038 | 0 |
| 7735 | [질문] 질문 있습니다 6 |
치돈을 좋아하는 까마귀
| 2021.01.09 | 1038 | 0 |
| 7734 | 등록금 납입증명서 |
당황한 까마귀
| 2021.01.26 | 1038 | 0 |
| 7733 | 응용화학과 밀어주나요? 3 |
ㅇㅅㅇ
| 2021.02.17 | 1038 | 0 |
| 7732 | [유머] 세스코의 진실 |
TENDO
| 2021.02.27 | 1038 | 0 |
| 7731 | [홍보] STL 정기구독 "첫"이벤트 |
미적감각이 있는 까마귀
| 2021.03.16 | 1038 | 2 |
| 7730 | [홍보] STL 내일 영업시간 |
STL
| 2023.02.16 | 1038 | 0 |
| 7729 | 멜로가 체질 본 사람 2 |
집에 가고 싶은 까마귀
| 2019.12.31 | 1039 | 0 |
| 7728 | [질문] 오버플로우 2 |
평안한 까마귀
| 2020.02.14 | 1039 | 0 |
| 7727 | 얘들아 마늘마니먹어 3 |
강의실을 착각한 까마귀
| 2020.02.25 | 1039 | 0 |
숨김없는 까마귀 익명
2020.04.22소비하는 칼로리보다 섭취하는 칼로리가 많아서..
숨김없는 까마귀 익명
2020.04.22먹는걸 조금만 줄여봐요 물많이먹고 ㅎㅎ
필사적인 까마귀 글쓴이 금오 익명
2020.04.22하루에 밥 1끼에 간단한 과자 1개 정도 먹어요 ㅠㅠ 물은 한 하루에 2리터 정도 마시고요
재수강하는 까마귀 익명
2020.04.22그렇게 하고 삭단조절도 하는데 안빠지면 문제있어보이네요 한지 얼마나되셨어요?
필사적인 까마귀 글쓴이 금오 익명
2020.04.222달이요
즐거운 까마귀 익명
2020.04.22살이 다 근육이 된건 아닐까..
필사적인 까마귀 글쓴이 금오 익명
2020.04.22그런걸까요ㅠㅠ
자취하는 까마귀 금오 익명
2020.04.22몸무게보다는 눈바디를 목표로 하면됨 그렇게 하는데 안되는거라면 쓴이가 그짓말한것
말수가 적은 까마귀 금오 익명
2020.04.24인바디해보셈 매일했는데 안빠지면 대충한거죠